Diversas instituciones invitan a la comunidad a participar de las actividades diseñadas para conmemorar el Mes del Corazón en Temuco. El acto central se realizará este viernes 10 de agosto en el Portal Temuco desde las 12 horas.

El Mes del Corazón es un esfuerzo conjunto de la Facultad de Medicina de la Universidad de La Frontera, el Hospital Dr. Hernán Henríquez Aravena de Temuco, la Sociedad Chilena de Cardiología y Cirugía Cardiovascular, la Municipalidad de Temuco, la Clínica Alemana de Temuco

El lanzamiento de la actividad será a las 12:00 horas de este viernes 10 de agosto, con la presencia de cardiólogos y profesionales de las ciencias de la salud, junto a autoridades regionales y académicas en salud. Se realizará educación a la comunidad a través de puestos de trabajo en Nutrición, Enfermería, Medicina y Kinesiología, entrega de material educativo y referente al autocuidado en salud cardiovascular, educación en técnica de masaje cardiaco en RCP.

Junto al acto central de esta conmemoración, este jueves 9 de agosto se entregó información a la comunidad en el hall del Hospital Dr. Hernán Henríquez con stands en las áreas de Kinesiología, Nutrición, Medicina y Enfermería, dónde se realizó toma de Pº Arterial, Peso, Talla, Consentimiento Informado y toma de glicemia y perfil lipídico (Cardiochek) Evaluación de riesgo cardiovascular (Score Framingham adaptado MINSAL) Medición de Fuerza prensil con dinamómetros y relación con riesgo cardiovascular. Técnica de compresión torácica de RCP, Entrega de material informativo: trípticos, flyers, imanes, brochetas de frutas.

Las actividades culminarán este domingo 12 de agosto en el parque estadio Germán Becker con una corrida familiar 2,5 y 5 K, con entrega de poleras y bandanas a los primeros inscritos, entrega de numeración a los corredores, premios a quienes completen la corrida: árboles nativos (GeoBosques), medallas (UFRO) Las inscripciones comienzan a las 8 de la mañana y la partida de la corrida está planificada para las 10:30 horas. Igualmente se realizará baile entretenido y educación a la comunidad sobre el mes del Corazón, con stands similares a los desplegados en el Hospital y el Portal Temuco.

Cabe considerar que el informe panorama Salud 2017 de la OCDE, estableció que Chile ocupa el sexto lugar dentro de los 35 países que forman parte del conglomerado con mayor proporción de personas adultas con diabetes (10%) después de México, Turquía, Estados Unidos, Brasil y Colombia.

En cuanto al sobrepeso y obesidad, uno de los principales factores de riesgo para muchas enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardiovasculares y cánceres, el informe plantea que ha aumentado rápidamente en las últimas décadas y las proyecciones muestran que esta tendencia continuará afectando a todos los grupos de población, independiente de su sexo, edad, raza, ingreso o nivel educativo. En toda la OCDE, el 54% de la población tiene exceso de peso, en Chile, según la última Encuesta Nacional de Salud 2016 – 2017, el 75% está en esa condición.

MAS ANTECEDENTES

La prevención de la enfermedad cardiovascular (ECV) se define como un conjunto de acciones coordinadas dirigidas a la población o a una persona con el fin de eliminar o minimizar el impacto de las ECV y las discapacidades asociadas.

La ECV sigue siendo la principal causa de morbilidad y mortalidad, a pesar de las mejoras en los resultados clínicos. Las tasas actuales de EC son menos de la mitad de lo que eran a principios de la década de los ochenta en muchos países europeos, debido a medidas preventivas como las exitosas leyes antitabaco. No obstante, persisten las desigualdades entre países y muchos factores de riesgo, especialmente la obesidady la diabetes mellitus (DM), han aumentado significativamente.

Si la prevención se practicara correctamente, se reduciría sustancialmente la prevalencia de ECV. Por lo tanto, no se trata solo de los factores de riesgo predominantes, sino también de la escasa implementación de las medidas preventivas.

La prevención debe dirigirse a:

a) La población general, mediante la promoción de hábitos de vida saludables.

b) El individuo, es decir, personas que tienen un riesgo de ECV moderado-alto o una ECV establecida, haciendo frente a los hábitos de vida poco saludables (p. ej., dieta de baja calidad, inactividad física, tabaquismo) y mejorando los factores de riesgo.

La prevención es eficaz: la eliminación de conductas de riesgo para la salud haría posible evitar al menos un 80% de las ECV y hasta un 40% de los cánceres.

Según la OMS, los cambios en la política y el medio ambiente pueden reducir la ECV en todos los países a un coste < 1 dólar/persona/año. Un informe del National Institute for Health and Care Excellence (NICE) ha calculado que un programa nacional en el Reino Unido que reduzca el riesgo CV de la población en un 1% podría prevenir 25.000 casos de ECV y generar un ahorro de 40 millones de euros/año. Las tasas de mortalidad por EC podrían reducirse a la mitad con solo una pequeña reducción de los factores de riesgo, y se ha señalado que 8 prioridades en la dieta, por sí solas, podrían reducir a la mitad la mortalidad por ECV.

En las últimas 3 décadas, más de la mitad de la reducción de la mortalidad CV se ha atribuido a cambios en el nivel de factores de riesgo en la población, especialmente la reducción del colesterol, la presión arterial (PA) y el tabaquismo. Esta tendencia favorable se contrarresta parcialmente por el aumento de otros factores de riesgo, principalmente la obesidad y la DM de tipo 2 (DM2). El envejecimiento de la población también aumenta los episodios de ECV.

Diversas intervenciones dirigidas a la población han modificado eficazmente algunos hábitos de vida individuales. Por ejemplo, una mayor conciencia sobre el impacto que tiene un estilo de vida saludable en la prevención de la ECV ha ayudado a disminuir el tabaquismo y las concentraciones de colesterol. Las intervenciones en el estilo de vida actúan sobre diversos factores de riesgo CV y deben aplicarse antes de los tratamientos farmacológicos o con ellos. Asimismo, la legislación dirigida a disminuir el contenido de sal y ácidos grasos de tipo trans en los alimentos y el consumo de tabaco es eficaz para prevenir la ECV.

La reducción del colesterol mediante estatinasy las mejoras en el control de la PA son medidas rentables cuando se dirigen a personas con alto riesgo CV. Es importante señalar que una proporción de pacientes no despreciable que recibe tratamiento hipolipemiante o antihipertensivo no toma su medicación adecuadamente o no alcanza los objetivos terapéuticos, lo que implica consecuencias clínicas y económicas.

Por todo lo anteriormente mencionado, creemos necesario destacar en este mes el concepto de autocuidado en salud cardiovascular, promoviendo la prevención e integrando a la familia, la cual estando formada por personas de distintos grupos etáreos, nos permite abarcar desde la infancia hasta el adulto mayor con niveles progresivos de riesgo cardiovascular o ECV establecida.

Debemos promocionar la prevención cardiovascular: estimular la actividad física, consumo de frutas y verduras, consumo de agua por sobre otros líquidos, disminuir el consumo de sal, productos procesados y grasas saturadas e instar a la gente a dejar de fumar, controlar su peso y asistir a sus controles.