Publicado el 4 de septiembre de 2009

Taller de Yoga en la Facultad

Con gran éxito continúa desarrollándose en nuestra Facultad el Taller de Yoga “Mejorando la Calidad de Vida” que es dictado por el profesor Cristian Sanhueza y organizado por la Oficina de Extensión de la Facultad de Medicina.

El Curso comenzó a dictarse los primeros días de agosto y participan de él, 40 personas, entre administrativos, académicos y estudiantes de distintas facultades de la Universidad de La Frontera, alumnos de las universidades Santo Tomás, Católica, Mayor y funcionarios del Hospital Hernán Henríquez Aravena junto a personas de Temuco que se interesaron por la actividad.

“Uno practica ejercicios que consisten en respiración y posturas que te llevan al objetivo de alcanzar la relajación”, explica Carolina Labrin, asistente del Taller.

YOGA

El Yoga es una disciplina orientada a lograr una estabilidad entre el cuerpo y la mente. La práctica del Yoga favorece la digestión, previene trastornos articulares, nutre la columna vertebral, nivela el azúcar en la sangre, fomenta la concentración y reduce los niveles de ansiedad y estrés.

ANTECEDENTES

El Taller está programado hasta diciembre y los interesados se pueden seguir inscribiendo, de acuerdo a los diferentes horarios y días establecidos que se les ofrece para estas clases que se dictan en la Sala SA 503 del edificio SA de la Facultad de Medicina.

Para más antecedentes e informaciones, comunicarse con la Oficina de Extensión de la Facultad de Medicina, fono 744322 o al e-mail excomed@ufro.cl